こんにちは！
東進長崎道ノ尾校です！

いよいよ各校で定期試験が始まっていきます。
着々と準備が進んでいる最中だろうと思います。

ただ、そんな時だからこそ意識してほしいことがあります。
それは「睡眠時間」です。

テスト期間はつい平常よりも遅い時間まで勉強してしまい、その結果睡眠時間が大きく減ってしまっている、という人が多いのではないかと思います。
睡眠不足は実は高校生の勉強の大敵なのです！！

研究によると睡眠不足は脳の前頭葉にダメージを与え、その結果、集中力・注意力・判断力といったテスト中に最も必要とされる力が大きく損なわれるのだそうです…！
そうなってしまうとせっかく遅くまで起きて詰め込んだ知識を上手に使えず、かえって点数を悪くしてしまう…なんてことも！

テスト直前に駆け込み勉強をする羽目にならないよう、日頃のコツコツした取り組みが必要という話でした！

「コツコツ頑張るなんてどうしたらいいのか」「そもそもの勉強法を知りたい」
そんな皆さんには、東進の「夏期特別招待講習」がオススメ！
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皆さんがテストで良い結果を得られることをお祈りしております！

緒方副校長